Friday, December 2, 2022
Home हेल्थ कोविड संक्रमण और मौत से बचाव के लिए स्वस्थ आहार जरूरी !

कोविड संक्रमण और मौत से बचाव के लिए स्वस्थ आहार जरूरी !

वाशिंगटन (राष्ट्रमीडिया डेस्क)। दुनियाभर में लोग यदि स्वस्थ आहार लेते जिसमें बहुत सारे फल और सब्जियां शामिल होतीं, तो लगभग एक तिहाई कोरोनावायरस मामलों से बचा जा सकता था। एक नए अध्ययन में इस बात का दावा किया गया है।

जर्नल गट में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि ठीक से खाने से कोविड -19 से संक्रमित होने का जोखिम कम हो सकता है। हालांकि, लोगों का वैक्सीन लगवाना और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनना सर्वोपरि है।

जेरूसलम पोस्ट ने बोस्टन के मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के रिसर्चर्स के हवाले से कहा, “अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने स्वस्थ आहार लिया, उनमें खराब आहार खाने वालों की तुलना में वायरस से ग्रस्त होने का जोखिम 9 प्रतिशत कम था।”

शोधकर्ताओं ने बताया कि रिसर्च के हिसाब से स्वस्थ खाने वालों में गंभीर लक्षण विकसित होने की संभावना 41 प्रतिशत कम थी। हालांकि, डॉक्टरों ने कहा है कि मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज सहित मेटाबोलिक कंडीशन्स गंभीर कोरोनावायरस जटिलताओं का कारण बन सकती है, लेकिन यह स्टडी समीकरण में पोषण जोड़ने वाला पहला अध्ययन है।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में डॉक्टरेट के स्टूडेंट और इंस्ट्रक्टर व स्टडी एडीटर जोर्डी मैरिनो ने कहा, “पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि महामारी से असमान रूप से प्रभावित समूहों के बीच पुअर न्यूट्रिशन एक व्यापक लक्षण है, लेकिन डाइट व वायरस से ग्रस्त होने के जोखिम और फिर गंभीर लक्षण विकसित करने के बीच के लिंक पर डेटा की कमी है।”

टीम ने मार्च और दिसंबर 2020 के बीच यूएस और यूके के 592,571 लोगों पर एकत्र किए गए डेटा का विश्लेषण किया। प्रत्येक प्रतिभागी ने अपनी आहार संबंधी आदतों का एक सर्वेक्षण पूरा किया, जिसमें स्टडी ऑथर्स ने फलों और सब्जियों की खपत पर जोर देने के साथ लोगों की ‘आहार गुणवत्ता’ का मूल्यांकन किया।

फॉलो-अप अवधि के दौरान, 31,831 पार्टिसिपेंट्स कोविड-19 से संक्रमित हुए। शोधकर्ताओं को पुअर न्यूट्रिशन, बढ़े हुए सामाजिक आर्थिक अभाव और कोविड -19 जोखिम के बीच एक लिंक दिखा। जिन लोगों की स्थिति अच्छी नहीं थी और जो फास्ट फूड पर बहुत अधिक निर्भर हैं, वे वायरस के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

RELATED ARTICLES

कृष्णा फल को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे

कृष्णा फल एक पौष्टिक फल है, जिसे भारत समेत दक्षिण अमेरिका, कैरिबियन, दक्षिण फ्लोरिडा, दक्षिण अफ्रीका और एशिया में उगाया जाता है। इस फल...

क्या आपने कभी खाई है जंगली इमली? जानिए इससे मिलने वाले फायदे

जंगली इमली एक ऐसा फल है, जिसका सेवन स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ दे सकता है। इसे विलायती इमली और मनीला इमली भी...

सर्दी-खांसी होने पर तुरंत खा लेते हैं एंटीबायोटिक दवाएं? स्वास्थ्य के लिए है खतरा

सर्दी-खांसी से लेकर कई ऐसी छोटी-छोटी समस्याएं हैं, जिनसे तुरंत आराम पाने के चक्कर में ज्यादातर लोग डॉक्टरी सलाह के बिना ही धड़ल्ले से...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Latest Post

धर्म रक्षक धामी, उत्तराखंड में धर्मांतरण पर बना सख्त कानून, देशभर के साधु-संतों में हर्ष की लहर, मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी को मिल रही...

देहरादून। उत्तराखंड विधानसभा में धर्मांतरण पर सख्त कानून बनने से देश के संत-समाज में हर्ष की लहर दौड़ गई है। तमाम साधु-संतों की ओर...

एक्शन में स्वास्थ्य सचिव डॉ. आर. राजेश कुमार, उत्तराखंड स्वास्थ्य विभाग में जल्द भरें जायेंगे खाली पड़े पद, दूर होगी अस्पतालों में दवाइयों की...

देहरादून । उत्तराखंड स्वास्थ्य विभाग में खाली पड़े पद जल्द भरे जायेंगे। स्वास्थ्य महानिदेशालय में हुई समीक्षा बैठक में स्वास्थ्य सचिव डॉ. आर. राजेश...

आज थम जाएगा एमसीडी चुनाव को लेकर हो रहा प्रचार का शोर

दिल्ली। एमसीडी चुनाव को लेकर हो रहे प्रचार का शोर आज बंद हो जाएगा, लेकिन उम्मीदवार बिना किसी तामझाम के मतदाताओं से संपर्क साध सकते...

सीएम धामी ने राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा से शिष्टाचार भेंट कर दी जन्मदिवस की शुभकामना

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शुक्रवार को नई दिल्ली में भारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जे. पी नड्डा से शिष्टाचार भेंट की और...

पहाड़ी इलाकों में हुई बर्फबारी के बाद प्रदेशभर में बढ़ी ठंड, बद्रीनाथ धाम में भी पड़ रही कड़ाके की ठंड

चमोली। उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में बीते दिनों हुई बर्फबारी के बाद अब प्रदेशभर में ठंड बढ़ने लगी है। सुबह और शाम लोगों को अलाव...

खेल रत्न पुरस्कार से सम्मानित हुए शरत कमल

नयी दिल्ली।  भारत के दिग्गज टेबल टेनिस खिलाड़ी अचंत शरत कमल को यहां राष्ट्रपति भवन में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू द्वारा मेजर ध्यान चंद खेल रत्न...

प्रदेश सरकार ने प्रारंभिक शिक्षा की दशा सुधारने के लिए लिया बड़ा फैसला

देहरादून। प्रदेश सरकार ने प्रारंभिक शिक्षा की दशा सुधारने के लिए बड़ा निर्णय लिया है। राजकीय प्राथमिक और उच्च प्राथमिक विद्यालयों में एकल शिक्षक व्यवस्था...

सरकार के जल शक्ति मंत्रालय का ट्विटर हैंडल हुआ हैक, जांच में जुटी सुरक्षा एजेंसियां  

नई दिल्ली।  हैकर्स ने आज सुबह केंद्रीय जल शक्ति मंत्रालय का ट्विटर हैंडल हैक कर लिया। सिक्योरिटी एजेंसी और साइबर एक्सपर्ट इस मामले की...

राष्ट्रपति के दौरे को लेकर जिलाधिकारी ने दिए कार्यक्रम स्थलों पर व्यवस्था चाक-चौबंद बनाने के निर्देश

देहरादून। आगामी आठ दिसंबर को राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु दो दिवसीय दौरे पर दून पहुंच रही हैं। राष्ट्रपति यहां नौ नवंबर को पहले मसूरी में...

कृष्णा फल को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे

कृष्णा फल एक पौष्टिक फल है, जिसे भारत समेत दक्षिण अमेरिका, कैरिबियन, दक्षिण फ्लोरिडा, दक्षिण अफ्रीका और एशिया में उगाया जाता है। इस फल...